El ingrediente oculto que aumenta el riesgo de enfermedades: ¿conoces dónde se encuentra la sal en tu alimentación?

El ingrediente oculto que aumenta el riesgo de enfermedades: ¿conoces dónde se encuentra la sal en tu alimentación?


   En mayo, la Organización Panamericana de Salud (parte de la OMS) llevó a cabo la Semana Mundial de Sensibilización sobre la Sal, destacando que un consumo elevado de este condimento puede impactar negativamente nuestra salud. Se recomienda que los adultos limiten su ingesta diaria de sal a menos de 5 gramos, un límite que se supera en España.

Para más información, puedes consultar esta guía sobre el consumo de sal de la OMS. Además, te invitamos a leer nuestro artículo sobre los riesgos de un consumo excesivo de sal.

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