MADRID, 28 Jun. –
La pérdida de peso no solo contribuye a la prevención de enfermedades metabólicas, sino que también puede conllevar a una mejora en la salud sexual. Un reciente estudio ha revelado que la pérdida de peso en hombres puede optimizar tanto la función eréctil como los niveles de testosterona y satisfacción sexual.
Los hallazgos del estudio, liderado por la unidad de Disfunción Sexual del Grupo de Investigación Acción por la Salud en la Diabetes y publicado en ‘The Journal of Sexual Medicine’, indican que perder entre el 5 y el 10 por ciento del peso corporal puede mejorar de forma «significativa» la función eréctil y elevar los niveles de testosterona en hombres con sobrepeso.
«La pérdida de peso es una de las mejores medicinas para la salud sexual masculina«, afirmó un urólogo experto en cirugía de pene y medicina sexual, quien enfatizó que adelgazar no solo previene enfermedades metabólicas. Para más información sobre este tema, puedes consultar el estudio sobre obesidad y salud sexual.
Asimismo, se destacó que la obesidad está «estrechamente» relacionada con la disfunción eréctil, el hipogonadismo y una menor satisfacción en las relaciones sexuales.
«Los hombres con obesidad abdominal enfrentan más dificultades para lograr y mantener erecciones firmes debido a alteraciones hormonales y daño en los vasos sanguíneos que irrigan el pene», explicó Peinado, quien subrayó la «buena noticia» de que esta situación es reversible con hábitos saludables. Para más detalles, puedes leer sobre salud y ejercicios.
De hecho, el estudio analizó a 110 hombres durante un año, demostrando que aquellos que perdieron peso mediante dieta y ejercicio mejoraron su función eréctil en un 30 por ciento, así como un aumento de testosterona y una disminución de marcadores inflamatorios. Para más consejos sobre cambios de hábitos, visita vida saludable.
«Siempre decimos que adelgazar mejora el corazón, pero también mejora las erecciones (…) La grasa abdominal es enemiga directa del eje hormonal masculino. Menos grasa, más testosterona», enfatizó el especialista.
Por último, subrayó que adoptar una alimentación equilibrada, aumentar la actividad física y reducir el perímetro abdominal es «clave» para una vida sexual «más plena», y si se complementa con tratamientos adicionales, los resultados pueden ser «sorprendentes».
