MADRID 24 Feb. –
El 20,9 por ciento de los españoles afirma que nunca ha considerado ni se plantea iniciar un tratamiento de salud mental, un incremento de cuatro puntos en comparación con el año pasado, según los últimos datos de la II Radiografía del Autocuidado de la Salud en España, presentada en Madrid por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp).
«La salud mental está cada vez más presente en el discurso público, pero todavía hay un porcentaje significativo de la población que no se plantea iniciar un tratamiento. Existe una cierta normalización del malestar emocional, como si se tratara de algo compartido y, por tanto, asumido», ha explicado la psiquiatra Rosa Molina.
Según la experta, la falta de predisposición a buscar apoyo psicológico también se debe a la percepción de un sistema sanitario saturado: «Las listas de espera son largas y la alternativa suele ser la vía privada, que implica un esfuerzo económico que no todos pueden asumir».
El estudio, que analiza los hábitos y la percepción de los ciudadanos respecto al autocuidado de su salud, se ha realizado entre la población española de 18 años o más, con una muestra de 5.103 personas, utilizando el método CAWI (Computer Assisted Web Interviewing).
Cerca de la mitad de los ciudadanos (44,6%) no ha buscado ayuda profesional, aunque estarían dispuestos a hacerlo si lo consideraran necesario, mientras que un 9,3 por ciento se encuentra actualmente en tratamiento.
En este contexto, las relaciones familiares y sociales (67,3%), los problemas económicos (66,7%) y el trabajo (55,9%) son los principales factores que impactan en la salud mental de los españoles. En cuanto a los dos primeros, los porcentajes han aumentado respecto a los datos de 2024 de la I Radiografía. Además, el acceso a la vivienda afecta mucho o bastante al 52,5 por ciento de los españoles.
«Es un tema relativamente nuevo que preocupa especialmente a los jóvenes y a las personas de mediana edad. Está muy presente en los medios de comunicación y en la conversación social. Con estos datos, podemos comprobar que la cuestión de la vivienda está ya casi al mismo nivel que los asuntos que más nos preocupan», ha señalado el director general de anefp, Jaume Pey.
EL 74,8% PERCIBE SU ESTADO DE SALUD COMO BUENO O MUY BUENO
El estudio indica que el 77,6 por ciento de los españoles consideran el autocuidado «muy importante» para mantener una buena salud, y un 73 por ciento afirma estar satisfecho o muy satisfecho con su vida. Además, el 74,8 por ciento percibe su estado de salud como bueno o muy bueno. Entre las principales barreras para practicar el autocuidado, el 39 por ciento de los encuestados señala la falta de conocimiento sobre cómo hacerlo.
«El autocuidado se ha convertido en uno de los principales pilares del bienestar de las personas. No solo revela cómo se perciben los ciudadanos y cómo se cuidan, sino que aporta datos clave sobre hábitos reales, barreras y nuevas preocupaciones de los españoles», ha destacado Pey.
En cuanto al descanso nocturno, un 65,2 por ciento califica la calidad de su sueño como buena o muy buena, frente a un 29,7 por ciento que la considera irregular y un 5,1 por ciento que la define como mala. Entre los factores que más perjudican el descanso destacan los problemas personales (31,9%), el estrés laboral (22,8%) y el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir (18,6%).
«Además, comprobamos que entre semana la gente duerme una media de entre seis y siete horas diarias, mientras que los fines de semana descansan entre siete y nueve horas», ha detallado Pey.
LA IA TODAVÍA GENERA DUDAS
El profesional sanitario se posiciona como el primer referente (49,3%) para consultar sobre medicamentos sin receta o productos de autocuidado, seguido por la lectura del prospecto para el 27,3 por ciento de los ciudadanos, mientras que el 4,6 por ciento recurren a herramientas de IA.
En este sentido, el 73,2 por ciento considera que la inteligencia artificial puede mejorar el diagnóstico precoz de las enfermedades y el 65,7 por ciento cree que podría reducir la carga del sistema sanitario público si se utiliza de forma responsable. Sin embargo, un 83,4 por ciento muestra preocupación ante la posibilidad de que tome decisiones médicas sin supervisión humana.
«Con estos resultados, parece que la gente quiere aprovechar los recursos que puede ofrecer la inteligencia artificial; no obstante, quieren que sea un profesional sanitario quien finalmente determine el tratamiento», ha explicado el director general de anefp.
En cuanto a la prevención, hasta cuatro de cada diez españoles van a revisiones cada año a pesar de no tener síntomas, mientras que tres de cada diez lo hacen únicamente cuando detectan algún problema de salud.
Sobre los chequeos médicos que se realizan, esta segunda Radiografía revela que el 90,2 por ciento de los encuestados afirma hacerse analíticas generales, el 59,9 por ciento acude al dentista y el 46,3 por ciento visita al oculista. Le siguen las pruebas ginecológicas (11%) y las de cribado de cáncer (10,5%).
